¿Como inicio su pasión por el fitness? ¿Cuándo empezó a entrenar? ¿Que la motivo a empezar?
 
    Yo no tenia conocimiento del fitness pero desde temprana edad he tenido pasión por ir al gimnasio y no pudiendo ir entrenaba yo sola en la casa con conocimientos básicos y herramientas rudas, fue a comienzo del 2006 que me inicie en esta disciplina cuando en una oportunidad entrenando el entrenador me manifestó mi potencial hacia el fitness. Mi motivación al fitness a sido por que siempre he admirado la belleza corporal con tendencia atlética

 
¿Cómo ha cambiado su vida desde que empezó a entrenar? ¿Qué efectos ha tenido en su salud, autoestima, en su familia?
     Mi vida ha tenido un cambio radical positivo totalmente he madurado físico, espiritual y mental Siempre gracias a Dios he gozado de buena salud por supuesto a través de este deporte aumento el vigor en mi físico. En mi familia hay total aceptación de mi deporte y los cambios que a obtenido mi cuerpo y mi pareja fue quien creyó más en mí cuando le plantee que el entrenador me había propuesto competir, fue y sigue siendo mi apoyo en esta disciplina.  


¿Cómo es su dieta fuera de temporada? ¿Cómo es su dieta en precompetencia? 
   Balanceada basada en mucha fibra y frutas para mantener el nivel y la calidad muscular ya que mis piezas son muy gruesas y necesito mantener el tono requerido para cumplir con los parámetros de una body fitness. En pre-competencia me permito comer arroz y pasta integral en pequeña cantidad, bajo la sal y retiro poco a poco las frutas, como carne cada 15 días y diariamente la clara de huevo, pescado y pollo ala plancha.

¿Qué suplementos nutricionales consume, cuando los toma, dosis, frecuencia, etc.?
Tomo 2 veces al día suplemento nutricional la primera acott es a media mañana y la segunda después de entrenar este suplemento tiene un alto contenido en proteínas y oxido.


¿Cuantos días a la semana entrena, como divide sus entrenamientos, músculos entrenados cada día, cardiovasculares, aeróbicos, etc.?
En precompetencia entreno de lunes a viernes y cuando esta muy cerca la competencia entreno de lunes a lunes 


¿Cuáles son sus futuras competiciones, exhibiciones, sesiones de fotos, tv, revistas, etc.? 

  Para este año esta planteado salir del territorio venezolano medirme con otras atletas de varios países como competir en Barcelona (España), México, Los Ángeles “EE.UU.” y los que están cerca de Venezuela como Aruba, Colombia y Jamaica. Para el mes de marzo tengo unas secciones fotográficas y siempre sale una exhibición cuando inaugura o celebran algún evento en determinado gimnasio. 


¿Qué le podría decir a la gente que lea nuestro website para que se anime a entrenar, que beneficios tendrían?
  Gracias a Dios existen ustedes que a través de su trabajo promueven la información sobre lo que es la disciplina del fitness ya que lamentablemente hay muy poca información sobre ella y se ha creado una series de mitos y tabúes erróneos como por ejemplo nosotras las damas que competimos en cierta forma somos descalificadas ya que supuestamente dejamos de ser femeninas. Recomiendo hacer deporte en cualquiera de sus disciplinas ya que obtendrán múltiples beneficios positivos entre ellos la salud física y mental inclusive aleja de vicios.