¿Como inicio su pasión por el fitness? ¿Cuando empezó a entrenar? ¿Que la motivo a empezar?
 
    Siempre estuve en gimnasios para mantenerme, siempre me gusto el deporte y practique por mucho tiempo la danza árabe, mi pasión por el Fitness comenzó hace casi 4 años, adentrandome y viviendo este mundo mas de cerca cuando en el gimnasio donde entrenaba regularmente se hacían chequeos a atletas de Fisicoculturismo y Fitness, y Agustin Gomez, quien ahora es mi entrenador y esposo me dio mas a conocer este bello deporte el cual ahora es parte de mi vida. 

 
¿Cómo ha cambiado su vida desde que empezó a entrenar? ¿Que efectos ha tenido en su salud, autoestima, en su familia? 
     En cuanto a salud y autoestima mi vida cambio muchísimo, y para bien! he dejado de padecer muchas cosa que antes tenia y pues, a parte de hacer algo que me gusta y me apasiona me ha beneficiado en casi todos los aspectos de mi vida. A mi familia le costo un poco entender e inclusive hoy día, por el motivo de que era demasiado diferente mi vida anterior a la que ahora estaba tomando, pero lo mas importante para mi es que la respeten y aprendan a convivir con lo que realmente me hace feliz!  


¿Cómo es su dieta fuera de temporada? ¿Como es su dieta en pre competencia? 
   Siempre trato de comer muy sano, pero también me salgo unas cuantas veces, no es sano someter al cuerpo a una dieta tan extrema por tanto tiempo, el cuerpo necesita muchos nutrientes, vitaminas y minerales que la dieta de competencia no te puede dar.


¿Qué suplementos nutricionales consume, cuando los toma, dosis, frecuencia, etc? 

Todos los días en las mañanas tomo un multivitaminico , antes de entrenar tomo una dosis de aminoácidos, y después de entrenar una dosis de creatina, dos veces al día consumo dos servicios de proteína. (esto puede cambiar dependiendo en que etapa de competencia me encuentre)

¿Cuantos días a la semana entrena, como divide sus entrenamientos, músculos entrenados cada día, cardiovasculares, aeróbicos, etc? 

PRE competencia entreno un grupo muscular por día, y hago 45 min de cardio, en competencia son dos por día y aumentos la dosis de cardio a dos o tres horas diarias dependiendo de como vaya reaccionando mi cuerpo.


¿Cuáles son sus futuras competiciones, exhibiciones, sesiones de fotos, tv, revistas, etc?  

  Por ahora me voy a dedicar a un programa en televisora regional que se va a llamar, cuerpo, salud, y deporte, no puedo adelantar mucho, pero vamos a dar a conocer junto a mi amigo Frank Sucre también campeón mundial, y Agustín Gómez entrenador, todas las disciplinas deportivas del País. y por supuesto mi participación para el mundial en Septiembre del 2010 nuevamente con el favor de Dios! 


¿Qué le podría decir a la gente que lea nuestro website para que se anime a entrenar, que beneficios tendrían? 
  Que el ejercicio, y alimentación sana son vitales para llevar una vida en armonía, para nuestro bienestar físico, levanta nuestro autoestima, a medida que vayamos logrando nuestros objetivos, y nos libera del estrés que a diario nos da nuestra vida laboral, así que a practicar vida sana!!!!